칼륨이 풍부하여 이 혼합주스는
실제로 유기 미네랄과 염분을 전반적으로 함유합니다
샐러리는 철분이 많아 조혈에 크게 작용하고
에치오닌은 간의 기능을 도와주면 지방성 산이 되지 않게 하는
필수아미노산을 함유하고 있지요
샐러리 반줄기 정도면,
하루에 필요한 미타민 B 의 3분의 1이상을 섭취하게 되는 것입니다
샐러리는 애지간한 마트나 수퍼 할인매장등에 팔구요
당근은 요즘 제주산 당근 (검정흙 묻은거) 이 아주 좋아요`~
만드는 법
당근, 샐러리, 벌꿀, 우유나 요구르트 를 적당히 마실만큼 넣어 갈아마십니다.
출처 : 비바리의 숨비소리
글쓴이 : 비바리 원글보기
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