[스크랩] 운동하는 신랑을 위한 도시락 운동하는 신랑을 위한 도시락 나의 평가 난이도 시간 5분안밖 분량 성인 1명은 배불러서 남김. 성인 2명은 약간 모자른듯 맞는 양 재료 유부초밥 : 밥 두공기 살짝 안됨, 시판유부초밥용 유부와 양념 사용 샐러드 : 베이비채소 작은것 한팩, 삶은 달걀 1개, 닭가슴살 한조각(150g 정도) 드레싱 : 간장 4스푼,.. 도시락 반찬 도시락만들기 2007.07.07
[스크랩] 닭가슴살 데리야끼 볶음밥 닭가슴살 데리야끼 볶음밥 나의 평가 난이도 시간 약 10분 분량 성인남자 1명분 재료 닭가슴살 한조각(150g), 양파 1/4개, 피망1개, 당근 반개, 참기름 살짝, 밥 한공기 양념장 : 간장 3스푼, 설탕 반스푼, 다진양파 두스푼, 볶은 참깨 1스푼(없으면 통깨) 나만의 요리방법 데리야끼 양념장을 미리 만들어주세.. 도시락 반찬 도시락만들기 2007.07.07
[스크랩] 학교다닐적엔 이런도시락이 최고였다. 오늘 싸준 신랑 도시락이에요.. 예전에..학교 다닐적에.. 그때는 급식이 아니라 도시락 싸들고 다녀야 하는데.. 전 엄마가 너무 바쁘셔서..초등학교때부터 제가 도시락 싸고 다녔거든요 ㅎㅎ 초등학생이 뭘 할 줄 알겠어요. 그냥 대충 김치랑 뭐 반찬 아무거나 집어넣고.. 그러다가 양반김같은거 하나 .. 도시락 반찬 도시락만들기 2007.07.07
[스크랩] 업그레이드 베이컨밥말이 업그레이드 베이컨밥말이 나의 평가 난이도 시간 15분 안밖 분량 성인 두명분 재료 베이컨 한팩(약 10장), 날치알, 파, 통깨 김치볶음밥(밥 한공기-한공기반, 김치적당량, 참기름 약간, 통깨) 나만의 요리방법 맛있는 김치볶음밥을 미리 만들어주세용~ 맛있게 익은 김치 쫑쫑 썰어~ 참기름에 달달 볶다가~.. 도시락 반찬 도시락만들기 2007.07.07