비타민의 꽃봉우리, 브로콜리
항암효과 탁월
레몬보다 많은 비타민 C 브로콜리는 비타민 A와 C가 풍부한데, 특히 비타민
C는 레몬의 2배나 더 많다. 레몬에 비타민 C가 많으나, 솔직히 그 신맛이 강하기 때문에 그냥은 먹을 수 없는 것이 현실이다.
그러나 브로콜리는 신맛이 없으면서도 비...
출처 : 모 세(Moses)
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