믿소사1012

생활 속의 나쁜 자세 습관들 ▶고개를 숙인다 밥을 먹을 때, 부엌일을 할 때 등 생활 속 에서 우리가 취하는 자세를 생각해보자. 거의 매 순간 고개를 숙이고 있다. 늘 취하는 자세라 그 위험성에 대해서는 생각해본 적이 없겠 지만 고개를 숙이는 자세는 각종 자세병을 일으키 고 건강을 위협한다. 고개..

♣여성 잠 잘자는 6가지 방법~ 잠자는 시간을 항상 일정하게 유지하라. 1주일 내내. 잠을 보충한다며 주말에 늦잠을 자지 마라. 침실 분위기를 시원하고 어둡게, 그리고 어지럽지 않게 함으로써 잠을 자는데 도움이 되는 환경을 유지하라. 눈을 가리는 차양이나 귀마개도 도움이 된다. 오후에는 콜라와 ..

12가지 健康 秘法 ♣ 健康하고 즐겁게 사는 法 ♣ 1.머리카락을 자주 빗으세요 그러면 무엇으로 빗을까요? 남자들도 주머니에다 빗을 가지고 다니시는 분들이 좀 있지만 그래도 우리나라 현실에서는 조금 이상한 부분도 있습니다. 여자분들이 빗 들고 다니는 것 하고는 영 ‥, 그러면 뭘로 빗을까요? 그..

< 질병예방 > 위험성을 아무리 강조해도 지나치지 않은 질병!! 우리나라 사망원인 1위의 암! 뇌졸중, 심장병, 실명 등 각종 합병증을일으키며 인류의 새로운 재앙으로 떠오른 당뇨! 그리고 돌연사의 주범인 심장병까지! 그러나 이런 무서운 질환들도 올바른 식습관으로 예방할 수 있다. ♦ 암..

일반적인 감기증세,기침이날때는 무 무는 비타민 C가 많아 일반적인 감기 증세에 도움이 되고 특히 점막의 병을 고치는 작용이 있기 때문에 가래가 끊이지 않고 기침이 자주 나올 때 좋은 효과가 있다. 유리병이나 항아리에 얇게 저며 썬 무를 넣고 꿀을 가득 부어 하룻밤 정도 서늘한 곳에 두면 맑은 ..

裕剛 雜記 알아두면 편리한 의학상식(지혜) 임니다 . 의 학 상 식 가 가을철 건강관리 골절 간암 골종양 간암의 자가진단 곱사등이 안전한수술 간질 공황장애 간질환의 식사요법 관절염 감기 구내염 갑상선교실(140항목 문답) 구순염(언청이) 갑상선암 구진상두드러기 갑상선질환 구토 강직성척추염 귀..

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이곳은 자연 JC요법 책을 안내하는 것이며, JC요법 책 내용의 일부를 보여드리는 것입니다. 실습편은 책에서만 볼 수 있습니다. 9. 모든 순환기성 질병 - 치료 현대의학에 따르면, 병의 종류도 만 가지가 넘고, 약물과 치료법 종류도 만 가지가 넘는다. 30년을 공부하고 경험을 쌓은 의사들도 병의 종류와 ..

보낸날짜 | 2007년 5월 20일 일요일, 오후 21시 33분 56초 +0900 보낸이 | "매너송" <ssongyung@hanmail.net> 추가 주소추가 수신허용에 추가 수신거부에 추가 | SMS 받는이 | "웃는돌" <dls41@hanmail.net>, "인어공주" <fkalduf9765@hanmail.net>, "이복순" <esu612@hanmail.net>, "김해숙" <tnsl15@hanmail.net> 추가 주소추..

| "매너송" <presrisong@hanmail.net> 추가 주소추가 수신허용에 추가 수신거부에 추가 | SMS 받는이 | "이복순" <esu612@hanmail.net> 추가 주소추가 ♧ 건강하게 살 수 있는 13가지 지혜 ★ 머리를 두들기라!손가락 끝으로 약간 아플 정도로 머리 이곳 저곳을 두들기라는 겁니다. 두피가 자극되어 머리도 맑아..