믿소사1012

화려하기 그지없는 쟁반막국수 가까운 친구들 불러모아 휴일에 즐겨보세요`~ 재료: 오이, 당근, 적채, 미나리, 메추리알 10개, 도라지, 메밀국수, 딸기 , 토마토 돌나물, 칵테일새우 (냉동), 치커리 , 게맛살 ,새싹, 닭가슴살 ,노랑파프리카 등등 오이와 당근은 곱게 채썰어 볶거나 그냥 준비합니다. 젊은..

감귤키위샌드위치 나의 평가 난이도 시간 20분 분량 1`~2인분 재료 곡물빵 3조각, 유기농 치즈 2장 키위1개, 감귤1개 땅콩버터크리미 약간 양상치 2장 음료: 감귤주스 1컵 나만의 요리방법 오랜만에 곡물식빵 반토막을 샀답니다. 점심을 많이 먹은탓에 저녁먹기가 거시기 해서 만들어본 샌드위치입니다. ..

미트소스새우스파게티& 키위파인샐러드 나의 평가 난이도 시간 재료손질 10분 면삶기 15분 본요리 15분 분량 3~5인분 재료 스파게티면 1봉지 (5인용) 프레스코 미트 스파게티소스 1병685g ,(3인분에 해당) 브로콜리 1개, 칵테일새우 2줌 양송이 5~7개 나만의 요리방법 예전에는 종종 만들어 먹곤 하였던 스파..

카레스파게티 나의 평가 난이도 시간 카레만들기30분 기타시간 10분 분량 3인분 (식구수대로 가감) 재료 스파게티면, 카레재료: 카레가루, 감자,양파, 브로콜리, 당근,소고기 ,식물성마가린 나만의 요리방법 얼마전에 끓여먹던 스파게티면이 조금 남았는지라 마저 소비할 요량으로 만들어본 카레스파게..

열무국수 나의 평가 난이도 시간 15분 분량 식구수대로 재료 수연소면 열무김치. 계란 1, 오이 6cm 한토막 나만의 요리방법 갑자기 시원한 열무김치가 마구 먹고 싶은거 있죠~` 날씨가 후덥지근 해서인가요? 열무김치만 있으면 하고말고 할게 없는 김지충 가장 간단한게 이 열무국수가 아날까 합니다. 1, ..

파인애플카레메밀국수 & 파인애플카레라이스 나의 평가 난이도 시간 30 여분 분량 1~2인분 (식구수대로 양조절가능) 재료 카레: 카레가루 1/2봉지 , 소고기 다진거 2, 양파1/2, 당근, 감자2개, 파인애플 적당량, 완두캔 3큰술 , 밥1공기, 메밀국수 삶은거 적당량 김장속무우김치 , 물김치 일반적인 카레방법..

갑자기 찾아온 친구들에게 무얼 대접할까요? 시장본것도 없는디.. 폼나게 푸지근 하게 후다닥 할 수 있는 친구랑 맛있게 비벼먹는 비빔국수를 소개합니다 물론 거창하게 소스도 만들고 하면 좋지만 시판소스로 간단하게 해결해 보세요`~ 시간이 없으니 이 방법이 최고..^^* 필요한 재료: 메밀국수, 파프..

쑥미숫가루 건강간식 나의 평가 난이도 시간 오랜시간 이른봄부터 준비 분량 식구대로`~ 재료 쑥,약콩, 흑임자 ,율무, 보리 산뽕잎, 다시마, 해초류 나만의 요리방법 쑥선식가루- --쑥, 율무, 보리. 현미 등등...쑥은 초봄부터 뜯어다가 살짝 데쳐서 말렸음 유기농 선식가루 - 이건 특별히 주문 제작...다..

웰빙검은콩국수 나의 평가 난이도 시간 콩삶기 15분 본요리 15분 분량 식구수별로 재료 흑태 1컵, 오이 1개, 소금, 땅콩 1, 흑임자 1 하트꽃얼음 나만의 요리방법 더위를 무진장 잘 타는 저.. 벌써부터 헥헥거립니다. 갑자기 초여름 날씨인지라 음식도 자꾸 시원한 쪽으로 생각나게 합니다. 더군다나 면요..

해물쌀국수볶음면 나의 평가 난이도 시간 재료손질 15분 본요리 15분 분량 2인분 재료 쌀국수 40g, 주꾸미 1마리 , 깻잎 3장 ,새우 5~7마리 양파 1/4개, 애호박 7조각 , 그외 조미술, 화이트후추 볶음소스 : 굴소스 2, 간장1, 참기름1, 고춧가루 1, 후추약간, 물 5 나만의 요리방법 주꾸미의 제철입니다 평범한 국..